Prüfungsangst

Statt sich ausgeliefert fühlen, zeigen was du kannst!

Es kann Spaß machen, zu zeigen, was man kann. Denken wir nur an kleine Kinder. Sie sind sehr stolz, wenn sie etwas geschafft haben. Dann zeigen sie den Eltern ganz stolz, dass die Bauchrolle nun funktioniert, und wiederholen es immer wieder.

Was aber, wenn du zeigen könntest, was du drauf hast, es dir aber nicht gelingt, weil du das berühmte Brett vor dem Kopf hast oder, wie der Bayer zu sagen pflegt, Schwammerl in den Knien?

Das Problem ist, dass die linke und rechte Gehirnhälfte dann in diesem Moment nicht mehr richtig zusammenarbeiten. Der Blackout ist so eine Art unbewusster Schutzmechanismus. Das Stammhirn, auch Reptiliengehirn genannt, hat eine lebensbedrohliche Gefahr wahrgenommen und schaltet deshalb ab. Es kann passieren, dass du körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwitzen, einen Kloß im Hals oder Zittern verspürst. Das ist bei allen Ängsten so.

Unsere Zusammenarbeit ist im Prinzip einfach: Wir können dafür sorgen, dass die rechte und die linke Gehirnhälfte im entscheidenden Moment wieder miteinander kommunizieren. So kannst du die Prüfung schreiben oder den Vortrag halten, ohne dich hilflos zu fühlen. Du kannst zeigen, was du weißt und was in dir steckt.

Bist du bereit? Dann buche ein gratis Erstgespräch und entscheide dich jetzt für eine gelungene Prüfung oder Vortrag!