Kurse & Angebote

Die Seele baumeln lassen, dort wo andere Urlaub machen 

Manch lang anhaltender Stress im Beruf, oder Veränderungen im Privaten, können einen aus dem Gleichgewicht bringen. Um ausgeglichen zu bleiben biete ich in meiner Praxis mit Wohlfühlambiente für Sie die nötige Work Life Balance an. 

• Autogenes Training nach Prof.Dr. Schultz
• Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson
• Stressmanagement-Seminare  

Ausgepowert?

Sie wollen sich für 40 Min. hinlegen, einfach gar nichts tun und bei Musik und angenehmer Stimme abschalten? Hier geht´s zur:

• Entspannung für die Seele

Gerne zeige ich Ihnen, was Sie selbst für sich und Ihre Entspannung nachhaltig tun können, um im Alltag leistungsfähig zu bleiben und sich Ihr Kapital von Humor, Gelassenheit und Leichtigkeit zu bewahren.

Veranstaltungsort aller Kurse: 82256 Fürstenfeldbruck, Alpenstr. 1 

Bitte mitbringen: Decke, Matte Socken und in bequemer Kleidung kommen.

Die Kurse finden je nach Wunsch in Gruppen oder für Einzelpersonen statt.

Eine Übersicht aller Termine finden Sie hier.

Kurse auf einen Blick: 

• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Entspannungsmix
• Stressmanagement-Seminare
• Work Life Balance
• Weitere Angebote
• Mentales Training mit Hypnose
• Gewichtsreduktion in der Gruppe
• Übersicht Termine

Sie wollen Ihre eigene Veranstaltung eintragen, oder regional besser gefunden werden? Mein Tipp: 
www.BAYregio.de