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Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran
als eine Pause

Für ein ausgeglichenes Berufs und Privatleben und der nötigen Work Life Balance, biete ich Ihnen folgende Kurse an: 

Alle Kurse verstehen sich als Autosuggestionskurse, d.h. sie zielen darauf ab durch leicht zu erlernende Techniken, im Alltag wenn´s stressig ist, schnell eine Hilfestellung zu geben. Die im Kurs eingeübten und am eigenen Körper wahrgenommenen Entpannungspausen können präventiv, akut, sowie nachhaltig wirken. Sie lernen, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern können, und somit neue Lebensenergie und Lebensfreude gewinnen.

Leben Sie Entspannung, bringen Sie sich zurück in Ihre Mitte und beobachten Sie wie es wirkt. Vielleicht bekommt Ihr Leben dadurch eine andere Ausrichtung mit der Sie sich noch vitaler fühlen !

Die Kurse finden je nach Wunsch in Gruppen oder für Einzelpersonen statt.

Veranstaltungsort aller Kurse: Praxis Herz-Körper-Seele / Alpenstr. 1 / 82256 Fürstenfeldbruck
Bitte mitbringen: Decke, Matte Socken und in bequemer Kleidung kommen.

Übrigens  gibt es auch eigene CD´s  von mir zu bestellen über die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training