ST_Header0615_V3.jpg

Die Lebensfreude einladen

In der ICD 10 wird anhand der Dauer ohne Unterbrechung zwischen einer Depression und einer depressiven Verstimmung unterschieden.

Grundsätzliche mögliche Anzeichen und Symptome:

  • Sich antriebslos fühlen
  • Ständige Müdigkeit
  • Traurigkeit ohne weiteren Grund
  • Düstere Gedanken
  • Abgeschlagenheit
  • Keine Lust etwas zu unternehmen, etwas zu tun
  • Sozialer Rückzug
  • Keine Freude mehr empfinden können
  • Schlafschwierigkeiten
  • Kopfschmerzen / Rückenschmerzen
  • Innere Anspannung und Unruhe

Dabei kann ich Ihnen helfen:

  • für sich zu entdecken was Sie motiviert und freudig stimmt
  • sich Ihre Wünsche bewusst zu machen
  • den Weg frei zu legen, damit Sie Ihre Entscheidungen leichter treffen können
  • den Weg frei zu legen, damit Sie „Herr Ihres Schiffes“ sind.
  • Stressmanagement
  • Sinnfragen
  • Erfolge bewusst machen

Je nach Schweregrad ist eine Therapie ausreichend oder begleitend möglich, bitte rufen Sie mich an.